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順應時令養(yǎng)生 培養(yǎng)人體正氣

中醫(yī)專家支招百姓春夏防病

提醒中藥服用適當有助預防H7N9型禽流感，但不宜盲目跟風

　　日前，針對當下一些人服中藥預防H7N9型禽流感有濫用趨勢的現(xiàn)象，中醫(yī)專家指出，當前人感染H7N9型禽流感病例處于散發(fā)狀態(tài)，感染來源及傳播模式尚未確定，民眾不必恐慌。目前部分省市發(fā)布了預防流感中藥方及中成藥，群眾在使用時應根據(jù)自身體質(zhì)和健康情況、在臨床醫(yī)生的辨證指導下科學使用，不宜盲目跟風自行使用。

　　專家表示，中醫(yī)講究辨證論治，因時、因地、因人而異，同一種病在不同地區(qū)、不同季節(jié)、不同人群，中藥處方不一樣；同一個處方，有的人服了有效，對另外一些人就可能有害。比如，板藍根雖有抗病毒作用，但不能濫服。

　　在4月3日由中華中醫(yī)藥學會主辦的“中醫(yī)藥防治春夏季常見病、多發(fā)病、傳染病專家座談會”上，來自中華中醫(yī)藥學會急診、感染病、肺系病、脾胃病、兒科等分會及科普分會的知名專家，針對當前氣候失常、流行病多發(fā)及百姓如何有效預防等問題，發(fā)揮中醫(yī)藥防治春夏季常見病、多發(fā)病、傳染病的優(yōu)勢，為大眾保健提供了科學指導和實用的防治方法（詳見本報第六版）。

　　隨著春天的到來，一些可以引發(fā)疾病的細菌和病原體等也處于活躍狀態(tài)。此時，流感、麻疹、手足口病、哮喘等疾病容易出現(xiàn)。而且隨著氣溫的上升，人們急于脫去厚重的冬裝去戶外活動。這就給疫毒“從口鼻而入”造成很好機會。所以春夏季是經(jīng)呼吸道、消化道傳播感染性疾病的高發(fā)季節(jié)，也是兒童感染病的高發(fā)季節(jié)。

　　中華中醫(yī)藥學會科普分會名譽主任委員溫長路指出，面對春夏季的多發(fā)病、傳染病，公眾應順應時令養(yǎng)生，以增強機體的抵抗力為預防疾病的著眼點。充分發(fā)揮和利用中醫(yī)藥“治未病”的長處，調(diào)理好寒溫、飲食、作息并適當運動；立足于人體正氣的培養(yǎng)，強壯身體，遠離疾病。

　　首都醫(yī)科大學附屬地壇醫(yī)院主任醫(yī)師王融冰說，感染性疾病最常見的癥狀就是發(fā)熱，且發(fā)熱的程度和長短都預示著疾病的輕重和生殺轉(zhuǎn)歸，宜早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如出現(xiàn)高熱，老、幼、孕婦、有慢性病或特殊體質(zhì)的人群最好到醫(yī)院就診，以防轉(zhuǎn)重癥。中醫(yī)學整體觀、強調(diào)內(nèi)環(huán)境平衡等特色理論和方法，可以幫助大家實現(xiàn)防病的目的。

　　中華中醫(yī)藥學會肺系病分會主任委員、衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師張洪春表示，在近百年的疾病史中，“流感”似乎是一個揮之不去的陰影。對此，中醫(yī)“治未病”是強項，注意起居、飲食、情志等是人們預防流感的重要措施。（記者王  韜）